מועדון הליכת בוקר
הצטרפו עכשיו למועדון הליכת הבוקר של נחל שורק – הפנינג הליכה משותפת! פעילות חברתית קלילה ומהנה והזדמנויות למפגשים והעמקת ההיכרות מעבר לפעילות הקבוצתית.
12 מפגשים בימי רביעי אחת לשבוע, החל מה- 22.3, בהדרכת אביבה בואנה מדריכת ספורט מקצועית.
בשעה 8:30 בבוקר ניפגש במשתלת סנדר יערות המורינגה (קישור למיקום מצורף בסוף ההודעה) ונצא להליכה משותפת של 30-50 דקות בשילוב תרגילים לחיזוק שרירים, שיפור שיווי משקל וקואורדינציה ושיפור קוגניטיבי, לאחר ההליכה מפגש של 20-25 דקות על כוס תה/קפה וכיבוד קל, כולל הדרכות קצרצרות ושיח בנושא תזונה נבונה, סיוע בהכוונה לתזונאית במקרה הצורך, תרגולי מדיטציות קצרות, בניית יעדים אישיים וליווי מימושם.
עלות: 60 ש"ח לכל 12 המפגשים. רישום כאן: https://topazhaas.wixsite.com/breakfest-walk-club שימו לב – מספר המקומות מוגבל.
לשאלות ופרטים נוספים פנו לדינה שמואלי 0502234917
קישור למיקום: https://www.waze.com/he/live-map/directions?to=ll.31.778533%2C34.794281